
Comment je suis passé du canapé à un semi-marathon en 6 mois
Il y a six mois, j'étais essoufflé en montant deux étages. Le week-end dernier, j'ai couru 21 km sans m'arrêter. Voici l'histoire embarrassante, douloureuse et étonnamment gratifiante de comment c'est arrivé.

